Celebrate Your Complexity - Share Your Uniquity Coaching in Veränderungsprozessen
mit Anna B. Hartung
in Berlin, Prenzlauer Berg
Welcome
Du bist bei mir richtig, wenn Du in Deinem beruflichen Leben etwas verändern möchtest und eine wertschätzend-kreative, einfühlsam-analytische Begleitung im Business- oder Führungscoaching suchst.
In meinen Coachings begleite ich Einzelunternehmer*innen, Führungs- und Fachkräfte dabei ihre Einzigartigkeit zu erkennen, zu wertschätzen und gute Wege zu finden, diese mit der Welt zu teilen.
Ob im Arbeitsleben oder im alltäglichen Miteinander, stehen wir vor der Herausforderung mit unterschiedlichen Anforderungen und Bedürfnissen umgehen zu können. Je nach Rolle und Verantwortung werden unser Wissen um kooperative Führung sowie vorausschauendes Selbstmanagement gefordert. Kommunikation auf Augenhöhe und der kooperatve Umgang mit den komplexen Anforderungen gehören immer zur Arbeitswelt - doch was heisst das konkret für Dich? Wie willst Du Deine eigene komplexe Einzigartigkeit leben und im Beruf Ausdruck verleihen?
. Was sind deine Stärken und Kompetenzen, was deine Entwicklungswünsche?
. Wovon träumst du heimlich, auf welcher Position oder in welchem Projekt
wolltest du immer
schon mal mitmachen, hast dich aber nie getraut?
. Was würde dir richtig gut tun und Freude bereiten - Du denkst jedoch - das ist nicht
möglich,
lächerlich, viel zu naiv ...
Im ComplexityCoaching gibt es Raum und Zeit Deine Fragen in Ruhe zu betrachten, zu reflektieren und Deine guten Antworten darauf zu finden.
Weitere Themen können sein:
. Klarheit über die eigenen Stärken und Kompetenzen gewinnen
Wie möchtest Du Deine Stärken und Kompetenzen besser einsetzen?
. Veränderungen und neue Herausforderungen in Deinem Beruf bewusst und konstruktiv gestalten
Wie kannst Du Deine neue Führungspostion, Deine Selbstständigkeit weiter
gestalten?
Welchen Führungsstil möchtest Du entwickeln?
. Kooperatives Arbeiten und transparente Kommunikation etablieren und gut in
Deine
Arbeitsprozesse integrieren
. Verhandlungen vorbereiten und auf Augenhöhe konstruktiv führen
. Konflikt- und Stresssituationen produktiv reflektieren und neue Umgangswege finden
. Positionierung im Beruf überdenken - neu (er-)finden
Bist du noch an der richtigen Stelle oder möchtest Du dich weiterentwickeln?
Möchtest du neue Wege erkunden und ausprobieren?
. Klarheit haben für Deinen nächsten beruflichen Entwicklungsschritt
Ich stelle Fragen, höre zu, mit vollem Respekt für das, was da ist, was Du mitbringst.
Ich stelle mich komplett auf Dich ein, bin mit meiner ganzen Konzentration, Energie und Ruhe für Dich und Dein Thema da.
Dafür schaffe ich einen Raum in dem auch erstmal alles da sein darf, so schön und komplex wie es im Leben auch ist :
Die Angst, der Mut
Das Komplexe und das Einfache
Das Traurige, das überschäumend Freudige
Das Verspielte und das analytisch Strategische
Im Laufe unserer Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam, welches Deine Visionen und Ziele sind. Kreieren gemeinsam neue passende Lösungen und gute Strategien, die Deine nachhaltige Veränderung
ermöglichen.
Dabei schauen wir auf Deine Stärken und Potentiale, die schon in Dir vorhanden sind. Wir schauen auf das, was Du loslassen willst und was Du als Neues dazunehmen
möchtest. Und entwickeln eine für dich passende Strategie, um das Neue in den Alltag zu integrieren.
Auf dem Weg nutzen wir u.a. Gespräche, Mind Maps und Cluster Methoden, Strukturaufstellungen (z.B. Inneres Team, Tetralemma), Rollenspiele, Gesprächstechniken aus der Transaktionsanalyse oder gewaltfreien Kommunikation
Methoden und Ansätze:
In meiner Arbeit kommen mein unterschiedlichen Ausbildungen und Erfahrungen zusammen.
Ich bin Kultur & Sozialanthropologin mit Schwerpunkt Gender/ Diversity und Künstlerin.
Folgende Methoden und Ansätzen folge ich:
. systemisches Coaching (zertifiziert nach QRC)
. Mediation (zertifiziert nach den Richtlinien des Bundesverbandes für Mediation)
. Theory U, Presencing Institute MIT
. Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Gesprächstechnicken der Transaaktionsanalyse
. biografische Tiefeninterviews, qualitative Sozialforschung und Systemtheorie - M.A. Social- &
Culturalanthropolgy
. Künstlerisches Forschen, Design Thinking Ansatz
. Interkulturelle Kompetenz, Gender und Diversity Expertise - M.A. Gender und Diversity Studies
. Achtsamkeitsansätze und Stressmanagement
Eigene Meditationspraxis, MBSR Kurs bei Ulrike Juchmann, Akademie für Achtsamkeit, Berlin
Investition*:
alle Preise inkl. MwSt
Termin vereinbaren
In einem kostenlosen persönlichen oder telefonischen Vorgespräch können wir gerne klären,
ob eine Sitzung für Dich im Moment das Richtige ist.
Schreib mir gerne eine Mail unter: anna.hartung@cooperationart.com
Die Sitzungen finden im Prenzlauer Berg in der Kopenhagenerstr. 77 statt.
Online oder telefonische Treffen sind auch möglich.
* Ermäßigungen:
Ich biete eine begrenzte Zahl ermässigter Sitzungen im Monat an.
Wenn die Kosten für Dich zur Zeit ein Problem sind, können wir darüber sprechen und eine Lösung finden. Sprich mich gerne darauf an.
Bei Interesse schreib mir gerne eine E-Mail:
anna.hartung@cooperationart.com
Über mich
Seit dem ich denken kann, ist es mir wichtig, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Talente, Stärken und Bedürfnisse ernst zu nehmen. Ihre komplexe Einzigartigkeit in ihrem Beruf, ihrem eigenen Business, im Leben überhaupt zu leben und zu wertschätzen.
In meiner Arbeit als Coachin und Beraterin leitet mich meine Liebe zur Kunst und Kultur, zu inter- und transdisziplinären Projekten, die
durch kreative Analysen und Zusammenarbeit gute neue Lösungen für mehr soziale Gerechtigkeit finden.
Dabei bin ich meinem Wunsch verbunden, Menschen in Ihrer Einzigartigkeit zu bestärken und so zu mehr sozialer Gerechtigkeit
beizutragen.
Geprägt haben mich meine eigene Migrationserfahrung sowie meine eigene künstlerische Praxis im Bereich Schauspiel / bildende Kunst. Ebenso meine theoretische Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Herrschafts- und Unterdrückungsmechanismen im Studium der Kultur-/Sozialanthropologie und Gender/Diversity Studies.
Meine eigenen schmerzhaften Erfahrungen der Diskriminierung prägen meine Arbeitsweise. Ich habe viel Verständnis für Menschen, die sich als andersartig oder nicht passend empfinden und es ist mir wichtig, sie mit Geduld und positiver Einstellung zu unterstützen.
In meine Arbeit fliessen meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen in unterschiedlichen Arbeitskontexten ein: Vom Buchhandel, Kulturmanagement, WDR Radioproduktion über meine Mitarbeit in der Verwaltung des Deutschen Bundestag, dem akademischen Bereich / Universität - Transdisziplinäre Studien, Politikberatung, qualitative Forschungsarbeit, bis zur eigenen Selbständigkeit in Coaching und Beratung sowie künstlerischer Arbeit.
Meine ersten beruflichen Erfahrungen in Coaching und Beratung machte ich vor 20 Jahren im Rahmen meiner Arbeit als Tutorin und Dozentin
in den Gender und Diversity Studies an der Humboldt- Universität zu Berlin. Hieraus resultierte die Projektkonzeption und -organisation des Mentoring Programms
„Gender goes Praxis“, eines der ersten Mentoring-Programme an der Universtät, ausgezeichnet mit dem Innovationspreis
der Philosophischen Fakultät der Humboldt-Universität zu Berlin.
Mein Interesse für Unterstützungs- und Mentoring Programme an Universitöten führte weiter zur Forschungsstudie über Mentoring Programme an deutschen Universitäten für die Hans Böckler Stiftung.
Seit dem hat mich das Thema Coaching nicht mehr losgelassen. Seit über 10 Jahren arbeite ich freiberuflch als Coachin in Arts. Culture . Transdisciplinarity. in Berlin
In Kooperation mit unterschieldichen Agenturen in Berlin
. Mitglied des Frauenbeirates Pankow - Schwerpunkte Arbeit und Dialog mit der BVV
. Begleiterin der Elterngruppe von Trauerkinder e.V.
. Mitorganisatorin Gemeinde am Weinberg , Austausch mit der Londoner Christ Church Gemeinde
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Rückmeldungen von Klient*innen
Wir habe meine Verhandlungen super gut vorbereitet!
Dank Anna konnte ich ruhig bleiben in der Verhandlung, ich bin nicht gerne in solchen Situationen.
Bin da eher nervös und manchmal schnell aufbrausend.
Die gemeinsame gründliche Vorbereitung hat mir Selbstvertrauen gegeben, ich habe mich ruhig
und klar gefühlt.
Ich konnte meine Wünsche gut artikulieren und war an einer Win-Win Situation interessiert.
Das Gespräch verlief dann sehr konstruktiv und wertschätzend, was mir gut getan hat.
Und obwohl mein Gegenüber ein harter Verhandler war, wurde mein Honorarsatz erhöht.
N.C. Illustratorin, Dozentin und Comicautorin
Dank Anna habe ich meine eigene Stimme wieder gefunden.
Nachdem meine Kinder zur Welt kamen, wusste ich nicht mehr, wer ich eigentlich bin und
wohin ich will.
Ich hatte auch viel Angst vor dem Wiedereintritt ins Berufsleben und ich wusste nicht wohin ich nun beruflich hingehören möchte, mit Familie und Allem und wie ich das alles unter einen Hut kriegen
sollte.
Im Coaching konnte ich gemeinsam mit Anna meine Bedürfnisse und Wünsche an die Oberfläche holen. Die waren komplett vergraben, unter dem ganzen Funktionieren im Alltag der vergangenen
Jahre. Mit Anna habe ich meine eigenen Wünsche, meine eigene Stimme wieder gehört und gewusst wohin ich mich bewerben möchte.
S.N. Wissenschaftsbereich,
Celebrate Your Complexity
Share Your Uniquity
Bilder by Barbara Dietl, Berlin
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